治療各類失眠的辯證施治方法

本文Tag標(biāo)簽:失眠??

  失眠是神經(jīng)衰弱的常見癥狀,中醫(yī)稱為“不寐”。一般有這樣幾種情況:一種是上床后很長(zhǎng)時(shí)間不能入睡;一種是睡而易醒,睡一會(huì)醒一會(huì);還有一種是上床容易入睡,但醒的過早,不易再睡;甚至有的病人徹夜不眠。失眠嚴(yán)重的人,常感到頭昏腦脹,精神萎靡,倦怠無(wú)力,食欲不振,注意力不集中,記憶力減退。失眠雖然不是什么大病,卻十分令人心煩,給工作和學(xué)習(xí)會(huì)帶來(lái)很大影響。

  失眠以后怎么辦?

  首先要解除不必要的顧慮。不要思想負(fù)擔(dān)過重而焦慮不安,不要對(duì)失眠造成的身體不適過分擔(dān)憂。保持樂觀情緒,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,選擇適合自己體質(zhì)的體育鍛煉或氣功鍛煉,樹立治愈失眠的信心。

  其次是尋找、去除引起失眠的客觀原因。如噪音、強(qiáng)光刺激,睡眠習(xí)慣改變等環(huán)境因素;精神創(chuàng)傷、思慮太過等心理因素,咳嗽,疼痛等其他疾病。

  偶然的幾夜失眠應(yīng)泰然處之,不必治療。失眠嚴(yán)重的病人可用藥物治療。西藥安眠效果快,但有成癮性及毒副作用,不宜長(zhǎng)期服用。中醫(yī)藥治療失眠,有整體調(diào)節(jié)作用,可分以下三類來(lái)辨證選用下列單驗(yàn)方及中成藥:

  一、心脾兩虛型:

  睡眠不沉,易醒,心慌乏力,食少,舌淡脈細(xì)。

  1.太子參、當(dāng)歸、朱茯苓、炒棗仁各10克,炙遠(yuǎn)志6克,夜交藤20克,炙甘草3克,煎服,每天1劑。

  2.酸棗仁20粒,去小殼研碎后于睡前吞服?;蜍蜍叻?克,每晚睡前溫開水送服。

  3.五味子30克,用白酒或甜酒半斤,浸泡1周后,每晚睡前服1小酒盅(約10毫升)。

  4.連皮酸棗仁根30克,丹參15克,濃煎,每天1劑,早、晚(睡前)分服。

  5.成藥可用歸脾丸(膏)、柏子養(yǎng)心丸,養(yǎng)血安神片、安神補(bǔ)心丸(片)、靈芝片(糖漿)等。

  二、陰虛火旺型:

  失眠多夢(mèng),煩熱口干,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。可選用:

  1.生地黃、白芍、棗仁、朱茯神各10克,知母6克,川連、甘草各3克,煎服,每天1劑。

  2.夜交藤30克,合歡皮20克,煎服,每天1劑。

  3.蓮子心5枚,研細(xì)末,用龍眼肉1個(gè)包裹,或裝入空心膠囊內(nèi),睡前吞服。

  4.肉桂、黃連各等份,研為細(xì)粉,每次5克,每天2次。

  5.成藥有朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、交泰丸等,可任選一種。

  三、痰熱內(nèi)擾型;

  失眠兼有胸悶,頭重目眩,心煩口苦,苔黃膩??煞?/p>

  姜半夏、陳皮各6克,茯苓,姜竹茹、丹參、枳實(shí)各10克,甘草3克,煎服,每天1劑。

  加味溫膽丸、清氣化痰丸、竹瀝化痰丸等成藥也可單獨(dú)選用或與湯劑同用。

  這類型病人不能亂用滋補(bǔ)安神藥物,否則越補(bǔ)病情越重。因?yàn)樘禑岵换纳窬筒粚?,失眠就難以治愈。

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